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Supprimer la stagnation : Ama

Supprimer la stagnation : Ama

15 mins
TV-PG Profesor: Vanessa De Haas

Información del video

Dans l'Ayurveda, les toxines sont appelées "ama" ("déchets") et se caractérisent par des résidus collants. Le système lymphatique aide le corps à nettoyer et à détoxifier, en commençant par l'élimination de l'ama. Dans cette séquence, nous allons pratiquer la chaise, les torsions et la posture du Guerrier, afin de faire circuler la lymphe et booster notre système immunitaire.

Accessoires recommandés : 1 sangle

Profesor: Vanessa De Haas
Idiomas del audio: Francés
Subtítulos: Francés
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