Get 30 Day of Gaia for $1
CLAIM HERE
✕
Trust Your Roots

Trust Your Roots

17 mins
TV-PG Lehrer: Dayna Seraye

Informationen zum Video

Discover trust (shraddha) in this practice by rooting down with standing and balancing poses. Begin with a short mudra (hand gesture) and mantra meditation to connect with your root chakra (energy center), then move into a flow that weaves in balancing postures.

Props: blanket

Lehrer: Dayna Seraye
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.