Verbinde die Puzzlestücke

Atmung & Bewegung
Verbinde die Puzzlestücke

S1:Fo3
20 mins
TV-PG Lehrer: Tom Richter
Tutorial
Level 1 - 2
20 Minuten

Verstärke mit der Atmung die entspannende und heilende Wirkung deiner Yogapraxis in dieser Bewegungssequenz.

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Informationen zum Video

In dieser letzten Einheit werden alle Elemente der vorherigen Folgen zu einer fließenden Bewegungssequenz zusammengeführt. Verstärke die entspannende und heilende Wirkung deiner Yogapraxis mit dieser Asanafolge mit Fokus auf einer freien Zwerchfellatmung und Bewegung aus der Körpermitte.

Lehrer: Tom Richter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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