Verbinde die Puzzlestücke
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In dieser letzten Einheit werden alle Elemente der vorherigen Folgen zu einer fließenden Bewegungssequenz zusammengeführt. Verstärke die entspannende und heilende Wirkung deiner Yogapraxis mit dieser Asanafolge mit Fokus auf einer freien Zwerchfellatmung und Bewegung aus der Körpermitte.
Lehrer:
Tom Richter
Audio-Sprachen:
Deutsch
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