Weiche Hüften mit Shiva Shakti

Weiche Hüften mit Shiva Shakti

21 mins
TV-PG Lehrer: Diana Schöpplein
Vinyasa
Level 2
20 Minuten

Eine Praxis, um etappenweise Öffnung und Entfaltung der Hüftmobilität zu erzielen.

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Informationen zum Video

Eine Praxis zur Entfaltung der Hüftmobilität. Durch Schmetterlings-Bewegungen wird die Hüfte etappenweise geöffnet.

Hilfsmittel: Zwei Blöcke, Decke

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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