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Yin Yoga gegen Stress

Yin Yoga gegen Stress

31 mins
TV-PG Lehrer: Katrin Knauth
Yin
Level 1 - 2
30 Minuten

Informationen zum Video

Durch Kopfmassagen, langanhaltende Hüftöffner und Rückbeugetwists schenkst du dir mit dieser Einheit den wohlverdienten Ausgleich zum Alltagsstress.

Hilfsmittel: Decke, 2 Blöcke

Lehrer: Katrin Knauth
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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