Mitglied werden
✕

Yin Yoga gegen Stress
Katrin Knauth

Yin
Level 1 - 2
30 mins
Im Probeabo gratis anschauen
Im Probeabo gratis anschauen

Durch Kopfmassagen, langanhaltende Hüftöffner und Rückbeugetwists schenkst du dir mit dieser Einheit den wohlverdienten Ausgleich zum Alltagsstress.

Hilfsmittel: Decke, 2 Blöcke

Lehrer: Katrin Knauth
Audio-Sprachen: Deutsch
Vinyasa Yoga für Stressabbau Video
Clara Roberts-Oss
Vinyasa Fortgeschrittene – Level 2 - 3 32 mins
Meditation zum Stressabbau Video
Christine May
Meditation Level 1 - 2 11 mins
Stress abbauen Video
Yoga Ritual: Stressbewältigung
Hatha Level 1 - 2 S1:E3 15 mins
Yoga Nidra für emotionales Wohlbefinden Video
Petros Haffenrichter
Yoga Nidra 29 mins
Shiva Shakti - Fokus Balance Video
Diana Schöpplein
Vinyasa Geübte – Level 2 45 mins
Menstruations Helferin Video
Ariadna Castorena
Restorativ Anfänger – 1 19 mins
Entspannung zulassen Video
Yin Yoga für Anfänger
Yin Anfänger – 1 S1:E3 20 mins
Yoga für Flexibilität Video
Annette Söhnlein
Hatha Anfänger – 1 20 mins
Herbst lang Video
Yoga nach den Jahreszeiten
Hatha Level 1 - 2 S1:E7 29 mins
Winter lang Video
Yoga nach den Jahreszeiten
Hatha Level 1 - 2 S1:E9 29 mins
Stärkender Flow zur Unterstützung deines Immunsystems Video
Christine May
Vinyasa Fortgeschrittene – Level 2 - 3 31 mins
Easy Psoas Video
Petros Haffenrichter
Hatha Anfänger – 1 14 mins
Easy Rücken Video
Petros Haffenrichter
Hatha Anfänger – 1 15 mins
Yoga für Resilienz Video
Annette Söhnlein
Vinyasa Fortgeschrittene – Level 2 - 3 30 mins
Vinyasa Flow - Fokus Standpositionen Video
Petros Haffenrichter
Vinyasa Geübte – Level 2 30 mins
Bewegungsradius vergrößern Video
Yin Yoga für Anfänger
Yin Anfänger – 1 S1:E4 30 mins
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.