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Yoga-Meridiane: Erwecke
Diana Schöpplein
Yoga-Meridiane Serie

Staffeln 1: E7
Hatha
Level 1 - 2
15 mins
 TV-PG

In dieser Einheit aktivierst du deinen Lungenmeridian, der frische Energie durch deinen gesamten Energiekörper fliessen lässt. Aktiviere dein inneres Feuer durch gezielte Schulter und Balance Übungen.

Hilfsmittel: Gurt

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
Yoga-Meridiane: Aktiviere Video
Yoga-Meridiane Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:E6 15 mins TV-PG
Yoga-Meridiane: Erwecke Video
Yoga-Meridiane Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:E7 15 mins TV-PG
Yoga-Meridiane: Lass los Video
Yoga-Meridiane Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:E8 14 mins TV-PG
Yin - Eine kleine Einführung Video
Yin Yoga Elemente-Serie
Yin S1:E1 5 mins TV-PG
Schulterschmeichler Video
Uma Ashleigh Sergeant
Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
In Schwung bringen Video
Clara Roberts-Oss
Vinyasa Level 2 - 3 20 mins TV-PG
Regenerierendes Sommer-Yin Video
Melina Meza
Yin Level 1 - 2 20 mins TV-PG
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