Yoga-Meridiane Serie
1 Staffel
. 8 Folgen
TV-PG
Trainiere die Energiebahnen deines Körpers durch ausgewählte Kompressionen und Streckübungen.
Mehr lesen
Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.
Testing message will be here
Informationen zur Serie
✕
Yoga-Meridiane: Vitalisiere
Yoga-Meridiane: Vitalisiere
(Vorschau)
Die Meridiane der traditionellen chinesischen Medizin werden oft als die Wasserwege und Flüsse des Körpers beschrieben, die – je nach Gesundheitszustand – schneller oder langsamer fließen und sich so auf unsere Psyche, emotionale Welt und sogar auf den Körper selbst auswirken. Trainiere die Energiebahnen deines Körpers durch ausgewählte Kompressionen und Streckübungen. Harmonisiere dabei den Fluss dieser Energien in deinem Energiekörper, um dich von negativen Einflüssen und Emotionen zu lösen.
Audio-Sprachen:
Deutsch
Untertitel:
Deutsch
Yoga-Meridiane Serie - Staffel 1 Folgen
S1 E1 - Yoga-Meridane - Eine kurze Einführung
3 mins TV-PGIn dieser kurzen Einführung lernst du über die Energiebahnen des Körpers, und in welchem Zusammenhang sie mit Yoga stehen.
S1 E2 - Yoga-Meridiane: Vitalisiere
14 mins TV-PGIn dieser Einheit stimulierst du vor allem die Leitbahn der Lebens- und Leberfunktion durch ausgewählte Kompressions- und Streckübungen. Löse dich aktiv von Emotionen wie Wut, Zorn und Groll, die sich oft in diesem Meridian festsetzen.
S1 E3 - Yoga-Meridiane: Besänftige
15 mins TV-PGIn dieser Einheit stimulierst du vor allem die Leitbahn der Gallenfunktion durch ausgewählte Kompressions- und Streckenübungen.
S1 E4 - Yoga-Meridiane: Harmonisiere
14 mins TV-PGMit diesen Übungen harmonisierst du deinen Blasen-Meridian.
S1 E5 - Yoga-Meridiane: Belebe
15 mins TV-PGIn dieser Einheit stimulierst du vor allem die Leitbahn der Niere, deine zentrale Energiebahn für Vitalität.
S1 E6 - Yoga-Meridiane: Aktiviere
15 mins TV-PGIn dieser Einheit erweckst du deinen Herzraum, eines der wichtigsten Zentren im Körper, das über die Freunde und Leidenschaft regiert.
S1 E7 - Yoga-Meridiane: Erwecke
15 mins TV-PGIn dieser Einheit aktivierst du deinen Lungenmeridian, der frische Energie durch deinen gesamten Energiekörper fliessen lässt.
S1 E8 - Yoga-Meridiane: Lass los
14 mins TV-PGIn dieser Einheit belebst du den Meridian, der für den Magen und die Verdauung verantwortlich ist.

Unsere Mitglieder sagen es am besten
Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.
Testing message will be here
✕
Einloggen
Passwort vergessen
Der Link Wurde Gesendet!
Einloggen
Ein 6-stelliger Code wurde gesendet an
Falscher Code, versuche es erneut
Unknown error. Please contact support.
Du hast keinen Code bekommen?
Erneut senden
oder
Melde dich stattdessen mit deinem Passwort an
Wir verwenden Cookies und ähnliche Technologien, um diese Website zu betreiben und Empfehlungen für Sie abzugeben. Sie hier unsere Datenschutzbestimmungen hier.