Rituales Para Honrar A La Madre Tierra

Rituales Para Honrar A La Madre Tierra

RITUALES PARA HONRAR A LA MADRE TIERRA


El equipo de Gaia

Los rituales aportan intención y un propósito a nuestro día a día. Nos enseñan a crear pequeñas ceremonias a partir de tareas cotidianas y le dan un sentido de gratitud hacia todo lo que forma nuestra vida.

Un ritual puede ser tan sencillo como tomarse un momento cada día para mirar el cielo en reconocimiento por este vasto universo del que formamos parte, o beber lentamente agua con la intención de nutrir tu cuerpo.

Con el propósito de honrar y celebrar a Gaia, la Madre Tierra, te mostramos una serie de rituales que te ayudarán a establecer una mayor conexión con ella.

MEDITA

Encuentra tu sensación de unión y equilibrio con la Tierra realizando una meditación de toma de tierra o meditación de Chakra Raíz.

  1. Busca un lugar tranquilo, al aire libre, donde puedas sentarte cómodamente sobre la tierra.
  2. Conecta con tu respiración.
  3. Concéntrate en ubicar tu Chakra Raíz y visualiza su color. Mejora tus meditaciones con aceites esenciales, mirra, pachuli o incienso. Usa un mudra Mudra-Muladhara.
  4. Finaliza tu meditación llevando tus manos a tu corazón en oración y volviendo a la respiración. También puedes cerrar tu práctica cantando el mantra OM.

PRUEBA ESTA MEDITACIÓN CALMANTE Y ENRÁIZATE

MOVIMIENTO

El elemento Tierra es el principio de estabilidad. Es compatible con el compromiso y la confianza. Al igual que un árbol, crecemos hacia arriba y hacia abajo con raíces y ramas. Podemos imitar esta experiencia energética a través de posturas de yoga, como la postura del árbol o la de la montaña, para mantenernos firmes y crecer, o la pose del niño o la paloma con la intención de enraizarnos en el suelo.

PÁCTICAS PARA CONECTAR CON LA TIERRA

CONEXIÓN CON LA TIERRA

¿Alguna vez has notado como te llenas de energía mientras caminas por la playa? Seguro que has sentido cómo se diluye el estrés y te relajas. ¿Sabes cuál es el ingrediente mágico? Son los Electrones.

Nuestros pies contienen una rica e intrincada red de nervios y puntos de acupuntura, especialmente hábil para captar electrones libres de la superficie de la tierra. Se llama medicina descalza o de hombre de las cavernas. Caminar descalzo puede ser la forma más fácil, simple y barata de llevar a tu cuerpo a un estado óptimo de homeostasis y salud.

La forma más sencilla de conectar con la tierra es haciendo contacto con el suelo. Aquí tienes diferentes maneras para convertir ese mágico momento en un ritual:

1. Quítate los zapatos cuando llegues a casa.

2. Repite este mantra: “Estoy conectad@ a la tierra. Mi espíritu está arraigado en lo más profundo de la tierra. Estoy tranquil@, fuerte, centrad@ y en paz. Soy capaz de dejar que el miedo se aleje y confiar en que estoy eternamente segur@. Yo soy dign@ de todas las cosas bellas”.

3. Medita. Busca un lugar cómodo en el que sentarte sobre la tierra. Cierra tus ojos y respira profundamente. Siente cómo el suelo, debajo de ti, te sostiene. Imagina raíces que nacen en la base de tu espina dorsal y en el centro de la tierra. Siente la corriente de energía recíproca moviéndose a través de ti y las raíces.

VIDA CONSCIENTE

Vivimos con la idea de que hay pocas medidas que podamos tomar, -aparte de reciclar o protestar-, para salvar nuestro planeta. La historia ha demostrado que la tierra tiene la capacidad de curarse por sí misma. Sólo es necesario que dejemos de enfermarla. Más allá del compostaje, existen varias opciones para dejar de apoyar a los sistemas que están dañando la tierra, y en su lugar, comprometernos a mantenerla limpia y saludable

CEREMONIAS

Las ceremonias han sido utilizadas por muchas tradiciones como una forma de sanación y transformación. Pueden ser tan simples como encender una vela o involucrar a una gran comunidad.

Si quieres, puedes realizar una Ceremonia de Sanación de la Tierra en grupo o solo:

  1. Encuentra un lugar tranquilo al aire libre.
  2. Crea un altar para ofrecer los 4 elementos (planta, pluma, vela, piedras).
  3. Crea un círculo de protección.
  4. Invita a tus ancestros; a una deidad, a un maestro ascendido, a guías espirituales o a otros seres amorosos para que te ayuden durante la ceremonia.
  5. Ofrece tus oraciones / intenciones para el planeta. Quizás haya una parte del planeta en especial a la que desees enviar tu energía curativa.
  6. Usa imágenes, visualizaciones y afirmaciones para ayudar a imaginar que el planeta está sanando.
  7. Considera la posibilidad de tener un tambor durante la ceremonia. En la tradición chamánica los tambores se utilizan por sus propiedades curativas.
  8. Cierra tu ceremonia dando gracias.

SONIDO

El simple hecho de cantar el OM te ayuda a conectarte con la frecuencia vibratoria de la tierra. En la tradición yóguica, este mantra es una poderosa herramienta para enfocar y calmar tu mente. Puedes usarlo como parte de tu ritual diario para ayudarte a conectarte con la madre tierra, especialmente si sufres de estrés o ansiedad.

Te mostramos algunas formas de usar este mantra como parte de tu ritual diario:

1.Durante tus desplazamientos por las mañanas puedes cantar el mantra para ayudar a aliviar tu estrés o ansiedad.
2.Puedes comenzar tus prácticas de yoga cantando algunas rondas de OM.
3.Durante tu ducha diaria, puedes cantar el mantra como una forma de agradecer el agua que estás recibiendo.

CONECTA CON EL PODER DEL SONIDO CON ESTAS PRÁCTICAS

 

DIARIO

Escribir un diario es un acto sagrado simple que nos llama a un lugar de exploración, curiosidad y revelación. Es una de las medidas terapéuticas más sencillas y abiertas al perdón que tenemos a nuestra disposición. Como un ritual, escribir en nuestro diario nos proporciona una forma de establecer nuestras intenciones para el día o de reflexionar sobre las actividades que vamos a realizar.

En honor a la celebración de la madre tierra, intenta crear un diario de gratitud para recordarte las diversas maneras en las que la madre tierra te apoya. Una buena manera de hacerlo, es creando diferentes listas considerando las formas en las que aparece la madre tierra en tu vida: comida, agua, apoyo en la vida de un amigo o familiar, apoyo energético, etc.

DEVOLVER

Estas son algunas formas en que puedes ritualizar tu experiencia de crear un jardín:

  • Haz de tu jardín un espacio sagrado con una ceremonia antes de plantar tus semillas.
  • Repite un mantra o pon una intención para cada semilla que plantes.
  • Dedica 5 minutos al día para decir un mantra o cantar en tu jardín.
  • Practica la conexión con la tierra en tu jardín. Camina descalzo por él.

Estés en el momento vital que estés, Gaia está para ayudarte en tu viaje hacia la transformación positiva. Con prácticas online, meditaciones y películas inspiradoras.

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Practica a tu ritmo, en cualquier lugar y a cualquier hora con clases desde 15 minutos hasta 2 horas de duración.

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Elige el estilo de práctica que mejor se adapte a ti. Desde Hatha a Anusara. Desde principiante hasta avanzado.

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Lleva tu transformación fuera del mat con series, películas y documentales que te guiarán para conseguir tu máximo potencial.



Los 12 signos astrológicos del zodiaco

Los 12 signos astrológicos del zodiaco

Cada uno de los 12 signos expresa uno de los cuatro temperamentos familiares y tres modalidades. Aprende a identificar los 12 arquetipos astrológicos básicos y enriquece tu vida con la Astrología.

La astrología es para todos. Aunque dominar las capas, complejidades y matices de este antiguo arte puede llevar toda una vida, existen bloques básicos fáciles de aprender. Si te rodeas de astrólogos o devotos, oirás hablar de los siguientes términos: planetas, signos, casas y aspectos. Estos son los cuatro componentes esenciales. Domínalos y los tesoros de este sistema de 5.000 años de antigüedad se abrirán ante ti como una alfombra mágica.

El mejor secreto no es realmente un secreto. Planetas, signos, casas y aspectos están todos relacionados entre sí. Nadie necesita aprender una multitud de ideas o memorizar un montón de definiciones. Todo lo que hay que hacer es captar 12 ideas centrales o arquetipos asociados a los 12 signos astrológicos.

Cada signo es una combinación o patrón energético único asociado a un elemento y una modalidad. No hay duplicados; cuatro elementos multiplicados por tres modalidades equivalen a 12 signos astrológicos únicos.

Elementos: Temperamento

Los signos de fuego Aries, Leo y Sagitario están asociados con el espíritu y, en un buen día, desprenden alegría de forma natural. El fuego motiva, inspira y está orientado a la acción. El fuego necesita combustible y lo busca en forma de aventura, experiencias y reconocimiento y aprobación de los demás. Si buscas pasión e inspiración, fíjate en los signos de fuego.

Los signos de Tierra Tauro, Virgo y Capricornio se asocian con el cuerpo, el entorno físico y toda forma material. Son los “hacedores” del zodíaco, laboriosos, organizados, fiables, disciplinados y prácticos. Saben poner orden en el caos. La calidad de vida, los recursos materiales y la sensualidad son importantes para ellos.

Los signos de aire Géminis, Libra y Acuario se asocian con la mente, el funcionamiento cognitivo y la comunicación. A estos individuos les encanta jugar con ideas, conceptos, valores e ideales. La comunicación es vital para su bienestar. Habitualmente sociables, les encanta charlar, escribir, comparar notas y compartir ideas. De mente abierta e idealistas, tienden a mantener una perspectiva juvenil y humanitaria a lo largo de su vida.

Los signos de agua Cáncer, Escorpio y Piscis se asocian con los sentimientos y la expresión emocional. Estas personas son perceptivas, intuitivas, empáticas, creativas y a menudo misteriosas. Aunque son naturalmente cariñosos, también son emocionalmente sensibles y pueden ser protectores o refugiarse en la seguridad de su imaginación.

Modalidades: Estilos y formas en que fluye la energía

Los signos cardinales se sitúan al principio de una estación. Aries anuncia la primavera; Cáncer señala el comienzo del verano; Libra coincide con el otoño; y Capricornio trae el invierno. Aquí se encuentran la iniciación, la acción y los nuevos comienzos. Son los impulsores y agitadores del zodíaco, que innovan y actúan como fuerza de cambio. Puedes confiar en estas personas para generar nuevas ideas y crear diseños y estrategias novedosos y refrescantes.

Los signos fijos (Tauro, Leo, Escorpio y Acuario) se sitúan en medio de una estación y ayudan a estabilizar, concentrar y anclar la energía. Son conocidos por su perseverancia, resistencia, lealtad y fuerte sentido de los valores. Si quiere que alguien termine un proyecto, organice todos los detalles de una reunión social o, en general, termine lo que ha empezado, estos son sus ángeles.

Los signos mutables, Géminis, Virgo, Sagitario y Piscis, surgen en el último mes de una estación y son conocidos por su adaptabilidad y flexibilidad. Están abiertos al cambio, ven fácilmente los dos lados de una situación o asunto y pueden responder rápidamente a nuevas ideas y circunstancias.

La combinación

Exploremos cómo se expresan estas combinaciones únicas de elementos y modalidades en los 12 signos astrológicos. Tenga en cuenta que las fechas indicadas son aproximadas. Las fechas exactas varían ligeramente de un año a otro. Consulta a un astrólogo profesional o encuentra esta información en Internet.

Aries – 21 de marzo – 20 de abril

Elemento: Fuego

Modalidad: Cardinal

Eres el guerrero, el pionero, el temerario y el superviviente. Eres enérgico, voluntarioso, confiado, impulsivo, ingenioso y testarudo. No has venido aquí para llevar una vida aburrida. Estar vivo significa aventura y voluntad de riesgo. El desafío y la competición son vías de crecimiento y formas de perfeccionar tus habilidades y talentos naturales. Tu única dirección es hacia adelante.

Maximiza tu potencial:

  • Muéstrate dispuesto a tomar la iniciativa; los demás querrán seguirte.
  • Esfuérzate física, emocional, mental y espiritualmente.
  • Eres más feliz cuando estás aprendiendo algo nuevo o abriendo un nuevo camino.
  • Sigue tu curiosidad

Tauro – 21 abril – 20 mayo

Elemento: Tierra

Modalidad: Fijo

Eres la manifestación del espíritu de la naturaleza, el Hombre Verde, el cocinero, el músico y el jardinero. Te gustan las cosas bellas, la comodidad y la buena vida. Puedes ser un poco posesivo, pero también fiable, sensual, práctico, artístico y generoso. Eres uno de los mejores oyentes del cosmos y un amigo devoto.

Maximiza tu potencial:

  • Piensa más en la calidad que en la cantidad.
  • Ten sólo aquellas cosas que reflejen tus valores.
  • Ensúciate las manos: sal al exterior, pasea por la naturaleza, cuida un jardín, aprende sobre los espíritus de la naturaleza, los árboles, las plantas, la ecología, la vida verde y el reciclaje.
  • Expresa tu creatividad en actividades físicas.
  • Considere la posibilidad de especializarse en la preparación de alimentos, trabajar con telas, pintura o arcilla, arreglar flores o hacer música.

Géminis – 21 de mayo – 20 de junio

Elemento: Aire

Modalidad: Mutable

Eres el narrador, el periodista, el traductor y el comunicador por excelencia. Eres curioso, adaptable, inquieto, juguetón, polifacético, rápido, inteligente, expresivo, social y abierto de mente. La información te apasiona. Nunca te cansas de aprender algo nuevo y se puede contar contigo para saber al menos un poco de todo.

Maximiza tu potencial:

  • Sigue tu curiosidad
  • Evita dispersar tu energía o quedarte en la superficie limitando el número de ideas que investigas al mismo tiempo.
  • Mejora tus habilidades de comunicación, escritura u oratoria con una clase, taller o herramienta de aprendizaje en línea.

Cáncer – 21 de junio – 20 de julio

Elemento Agua

Modalidad: Cardinal

La esencia de la madre, sanadora, sentidora y protectora, la crianza es tu fuerte. Eres sensible, romántico, maternal, abnegado, tenaz, precavido, creativo y paciente. Conoces el valor de fomentar relaciones estrechas y positivas con la familia y con quienes defines como familia.

Maximiza tu potencial:

  • Conviértete en una prioridad y dedica mucho tiempo a actividades que te enriquezcan personalmente.
  • Piensa y practica la creación y el mantenimiento de límites personales adecuados.
  • Aprende y desarrolla tu intuición y habilidades psíquicas con libros, películas, clases y aprendizaje en línea.

Leo – 21 de julio – 20 de agosto

Elemento Fuego

Modalidad: Fijo

Tú eres el gobernante, el intérprete y el actor. Eres generoso, afectuoso, dramático, orgulloso, noble, juguetón, dominante y franco. Leo es el niño interior y el desarrollo de un fuerte sentido del yo. Creativo y autoexpresivo, Leo entretiene, dirige y enseña. Puede que le lleve tiempo y muchas experiencias vitales desarrollar la confianza en sí mismo y buscar la validación en su interior.

Maximiza tu potencial:

  • Identifica lo que te gusta hacer y hazlo.
  • ¡Escucha rugir al león!
  • Diviértete con un público que te adora, pero no dejes que las opiniones de los demás cuenten más que la tuya.
  • Cuando puedas estar en el escenario disfrutando del proceso sin necesidad de aplausos, habrás alcanzado tu nirvana.
  • Sé el rey y el noble disfrutando de tu sentido del estilo y liderazgo

Virgo – 21 de agosto – 20 de septiembre

Elemento: Tierra

Modalidad: Mutable

Eres el analista, el servidor y el ermitaño. ¿Esperabas que dijera virgen? Sí, eso también. Pero date cuenta de que uno de los significados originales de virgen es individuo autónomo y autodirigido que no pertenece a nadie. Bailas en el continuo entre la soledad y la necesidad de servir a los demás con humildad. Eres una combinación paradójica de sexualidad, fertilidad y pureza. Propenso a la autocrítica, también es perspicaz, observador, detallista, preciso, pragmático y altruista.

Maximiza tu potencial:

  • Ponte como meta aprender a vivir con gracia y aceptación en un mundo imperfecto.
  • Vigila tus críticas y practica disciplinas psicológicas y espirituales que valoren el no juzgar.
  • Apoya y promociona tus habilidades mentales, integridad y dedicación para hacer las cosas lo mejor que puedas.

Libra – 21 de septiembre – 20 de octubre

Elemento Aire

Modalidad: Cardinal

Eres el amante, el artista, el pacificador y el árbitro. Es capaz de sopesar las dos caras de un problema y emitir un juicio imparcial. A veces complace a la gente, pero también es elegante, justo, cariñoso, creativo, considerado, cooperativo y tiene tacto. Valora la paz, la justicia y el equilibrio, y utiliza fácilmente su encanto para crear asociaciones enriquecedoras y entornos hermosos.

Maximiza tu potencial:

  • Mantente en relación con los demás: es ahí donde aprendes tus mayores lecciones y donde brillas.
  • No des por sentadas tu creatividad natural y tus dotes artísticas; explótalas.
  • Haz que el mundo sea bello; practica el Feng Shui, aprende a arbitrar o negociar; modela comportamientos de justicia, equilibrio y paz.

Escorpio – 21 octubre – 20 noviembre

Elemento: Agua

Modalidad: Fijo

Eres intrépido en tu búsqueda por entender lo que mueve a la gente. Eres detective, cirujano, hipnotizador y hechicero. Tu objetivo es nada menos que la transformación y la evolución. La gente suele describirte como intenso, apasionado, perceptivo, creativo, magnético, heroico e incluso competitivo.

Maximiza tu potencial:

  • Pon en práctica tu capacidad de concentración estudiando un tema que quieras dominar.
  • Explora tu creatividad en cualquiera de sus formas.
  • Perfecciona tu talento natural como sanador, terapeuta, guía y consejero.

Sagitario – 21 de noviembre – 20 de diciembre

Elemento: Fuego

Modalidad: Mutable

Eres el estudiante, el filósofo, el viajero y el maestro. Se le conoce como optimista, filosófico, independiente, de mente abierta, atlético y algo arriesgado. Le motiva la necesidad de encontrar la verdad, la sabiduría y el sentido de la vida. Las vallas y las defensas no son tu estilo. Tu objetivo es tener la libertad de explorar y ampliar tus horizontes. Usted busca continuamente encontrar patrones en las circunstancias y acontecimientos de la vida y suele disfrutar compartiendo la riqueza de sus observaciones con los demás como maestro y sanador.

  • Maximiza tu potencial:
  • El ejercicio al aire libre, como caminar, hacer footing, senderismo y yoga, satisfacen su necesidad de libertad de movimiento.Haz del aprendizaje parte de tu rutina.
  • Aunque es posible que prefieras aprender viajando y a través de la experiencia personal, las clases en línea y los vídeos pueden ampliar tus horizontes.
  • Investiga una o varias modalidades de curación. El deseo de enseñar y curar está en tu ADN astrológico.

Capricornio – 21 diciembre – 20 enero

Elemento Tierra

Modalidad: Cardinal

Eres la esencia del padre, la autoridad, el gestor, el constructor y el ejecutivo. La disciplina es tu segundo nombre. No rehúyes los retos ni el trabajo duro y brillas cuando tienes un objetivo a la vista. Eres ambicioso, dedicado, motivado, decidido, fiable, eficiente y sistemático. No te dejes engañar por tu comportamiento serio; te deleitas con tu sensualidad.

Maximiza tu potencial:

Atrévete a ser el líder y el jefe.

  • Perfecciona tus habilidades naturales de gestión a través de talleres, clases o formación en línea.
  • Camina por el camino del medio con el dinero y los recursos siendo cauto, sensato y generoso.
  • Ser derrochador o tacaño no es propio de ti.
  • Ofrece voluntariamente tu experiencia enseñando, demostrando o tutelando.

Acuario – 21 de enero – 20 de febrero

Elemento: Aire

Modalidad: Fijo

Eres el genio visionario, revolucionario, humanitario y científico. Interesado en la reforma social y en hacer del mundo un lugar mejor, no temes que te consideren independiente, excéntrico, previsor, poco convencional o progresista.

Maximiza tu potencial:

  • Anímate e involúcrate en una causa social que te conmueva.
  • Sé creativo e imagina nuevos diseños y soluciones.
  • Practica la autoaceptación y encuentra la fuerza interior y la autoestima independientemente de las ideas u opiniones de los demás.

Piscis – 21 de febrero – 20 de marzo

Elemento: Agua

Modalidad: Mutable

Eres místico, soñador, poeta y guía espiritual. Debido a tu extrema sensibilidad, puedes perderte consciente o inconscientemente en una idea, causa o persona. Eres adaptable, romántico, devoto, idealista, imaginativo y ¿he dicho psíquico?

Maximiza tu potencial:

  • Crea y mantén límites personales; esto es importante personal y profesionalmente.
  • Se te dan bien los aceites esenciales, las esencias florales, los cristales, la sanación energética y las modalidades de sanación complementarias y alternativas.
  • Utilízalas para ti o profesionalmenteIncluye más organización y estructura en tu vida. Esta es la forma de convertir los sueños en realidad
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A través de una combinación única de prácticas de yoga, meditación, transformación personal y salud alternativa, te ayudamos a mejorar todo tu ser a nivel físico, emocional y espiritual. Para que alcances tu mayor potencial junto a miles de personas que sienten como tú.


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