Irene Torres

Comencé con la gimnasia rítmica a una edad muy temprana y mi pasión por el deporte y ejercicio fue tal, que siempre ha estado presente a lo largo de mi vida, hasta el momento actual, que soy entrenadora.Soy Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas, pero al finalizar los estudios fui centrándome cada vez más en el mundo de la belleza y el fitness, mi verdadera vocación.Compaginé mis estudios de maquillaje profesional con largas jornadas de clases dirigidas. Al ser un elemento cada vez más central en mi vida, el paso de alumna a profesora fue algo completamente natural.Inicialmente, mi actividad principal estaba más relacionada con el mundo del maquillaje, habiendo participado en diferentes eventos como la MFW, películas… Pero poco a poco, el deporte fue abriéndose paso siendo actualmente mi actividad principal.Soy monitora titulada de múltiples disciplinas como pilates, aerobic, step, tonificación, zumba, body pump...Tengo una amplia experiencia, tanto impartiendo clases, como de entrenadora personal, desarrollando alguna de estas actividades en el Club Metropolitan.Día a día, trato de ir ampliando y actualizando mi formación para responder de la forma más adecuada a las necesidades y requerimientos de cada persona, manteniéndome a la última en los métodos más punteros, como la técnica hipopresiva, de la que también soy instructora con Low Preassure Fitness.Soy una entusiasta de mi trabajo, el fitness no sólo ayuda a mejorar el físico, sino que va más lejos, consiguiendo mejorar la autoestima y calidad de vida de las personas. Considero que mis estudios como publicista me han facilitado la comprensión de las necesidades de cada persona y así mejorar mi capacidad para guiarlas en su camino hacia una mayor satisfacción personal, pues como ya se decía desde antiguo: “Mens sana in corpore sano”.

6 resultados

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En esta clase de pilates vamos a realizar una tonificación global con ejercicios del método pilates para trabajar todo el cuerpo.
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Con esta clase de pilates quiero ayudarte a que te encuentres mejor y sin esa incómoda sensación de pesadez cuando no dormimos en nuestra cama, con nuestra querida almohada.
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Clase de pilates para aumentar la energía tras una noche de insomnio, verás qué bien duermes esta noche.
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Clase de pilates con ejercicios de fuerza, tonificación y flexibilidad para las piernas y todo el tren inferior.
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Con esta breve clase de pilates os enseñaremos algunos ejercicios para la espalda baja, la región lumbar, para que allá dónde nos encontremos podamos realizar.
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En esta clase de pilates realizaremos una secuencia dinámica de tres ejercicios con el objetivo de refrescar el organismo cuando lo notamos pesado, cerrado y bloqueado.