Iván Croce
Iván Croce es instructor de Hatha Yoga desde el año 2010. Es un estudiante perenne, lo que le llevó a comenzar sus estudios de Kundalini Yoga, cautivado por este estilo, decidió combinar ambos tipos de yoga, y después de experimentar sus beneficios, decidió especializarse y ahora Iván se está concentrarse en esta fusión e imparte estas clases a los alumnos con excelentes resultados.
6 resultados
Iván Croce
Armoniza cuerpo y mente
Este flow de hatha esta enfocado en darle balance a tus emociones con una serie de posturas de equilibrio que te ayudarán a armonizar cuerpo y mente.
Iván Croce
Siente tu chakra del corazón
Esta clase de Hatha combina asanas sostenidas con pranayama. Te invita a conectar con el presente y ser consciente de tu cuerpo físico y energético para potenciar la energía de tu corazón.
Mantra: Om
Iván Croce
Preparación para el descanso profundo
Experimenta esta práctica de Kundalini que combina asanas suaves y lentas, pranayama (respiraciones profundas), mudras y mantra para inducir un estado de calma, y conexión cuerpo y mente.
Mantra: Om
Iván Croce
El placer de la serenidad
Reconecta con tu serenidad y calma interior con esta práctica de Kundalini yoga que combina movimientos suaves y pranayama para la conexión con tu calma interior.
Iván Croce
Descubre tu calma interior
Esta práctica combina Hatha y Kundalini, enfocandose más en kundalini con pranayamas y mudras para relajar el cuerpo físico y controlar la ansiedad, manejar el estrés y así conectar con el presente.
Mantra: Om
Iván Croce
Aumenta tu vigor
Esta práctica de Hatha combina asanas dinámicas con pranayama para aumentar tu frecuencia vibratoria.
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