5 posturas para tu equilibrio mental

Esta clase te brinda la posibilidad de disfrutar en el equilibrio.

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Información del video

Yoga Ritual con Mario Silva
T1: E16 Hatha Nivel 1-2 19 mins TV-PG

Esta clase te brinda la posibilidad de disfrutar en el equilibrio. El yoga nos ofrece un camino hacia el descubrimiento de nosotros mismos cuando practicamos posturas aparentemente desafiantes. Si practicas de forma habitual esta secuencia de posturas, te sorprenderás al lograr permanecer estable y conseguir concentración, estabilidad y sensación de unidad.

Props: Esterilla o mat

Profesor: Mario Silva
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español
2 Temporadas, 51 Episodios

Yoga Ritual es una colección de clases de yoga de 15 a 20 minutos que te ayudarán a mantener la constancia en tu práctica personal diaria.