Yoga para un Día Despierto y Atento

Cada día tenemos la posibilidad de alcanzar nuestras metas y retos. Esta sencilla secuencia nos empodera a sentir el cuerpo y disfrutar de él.

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Información del video

Yoga Ritual con Mario Silva
T1: E6 Hatha Nivel 1-2 19 mins TV-PG

Cada día tenemos la posibilidad de alcanzar nuestras metas y retos, para ello esta sencilla secuencia nos empodera a sentir el cuerpo y disfrutar de él. Apta para todo público, la invitación es a fluir con esta práctica de Yoga Dinámico, de tal forma que la mente y cuerpo se armonicen con la respiración, calmando las emociones y clarificando la visión de la mente.

Props: Esterilla o mat

Profesor: Mario Silva
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español
2 Temporadas, 51 Episodios

Yoga Ritual es una colección de clases de yoga de 15 a 20 minutos que te ayudarán a mantener la constancia en tu práctica personal diaria.