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10 Minute Gentle Standing Stretch

10 Minute Gentle Standing Stretch

11 mins
TV-PG Profesor: Lauren Verona

Información del video

This peaceful standing practice incorporates stretches from the neck all the way to the feet, allowing relaxation for your whole body within minutes. Focusing on key poses such as revolved triangle pose and standing figure four stretch, this practice offers calming stretches and soothing breath. Props: none

Profesor: Lauren Verona
Con la participación de: Lauren Verona
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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