Activa tu Core

Activa tu Core

21 mins
TV-PG Profesor: Almudena Sánchez
Vinyasa
Nivel 2
20 minutos

Presta atención a la zona de tu abdomen y al centro energético que habita en él a través de este flow centrado en el core.

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Información del video

Presta atención a la zona de tu abdomen y al centro energético que habita en él a través de este flow centrado en el core. Para ello, comenzaremos esta práctica con suavidad, y de manera progresiva activaremos el fuego abdominal en su totalidad.

Profesor: Almudena Sánchez
Idiomas del audio: Español
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