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Balance of Sun & Moon
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Información del video
Hatha yoga, the physical practice of yoga, is designed to unite opposites within our body and mind. In sanskrit, “ha” means sun and “tha” means moon. Play with the polarities of solar and lunar energies as you explore balancing poses, pranayama, and mindfulness.
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Profesor:
Dayna Seraye
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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