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The Basic Anatomy of Breathing

The Basic Anatomy of Breathing

18 mins
TV-PG Profesor: Steph Schwartz

Información del video

Explore the diaphragm and its movement during every inhale and exhale. We will use a 3-part breathing technique and learn how to regulate the breath during this slow flow practice.

Props: none

Profesor: Steph Schwartz
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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