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Be in Your Side Body

Be in Your Side Body

16 mins
TV-PG Profesor: Steph Schwartz

Información del video

Use berath work and movement to bring attention to your side bodies. Incorporate side bends, balancing poses, and long twists to move the experience of being from the head to the heart.

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Profesor: Steph Schwartz
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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