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Una Rutina Nueva
Clara Roberts-Oss

Vinyasa Flow
1-Principiantes
47 mins

Esta lenta y fluida clase para principiantes guiada por Clara Roberts-Oss, está pensada para aquellas personas que se inician en la práctica del Yoga y buscan un fluir de movimientos suave. Para comprender lo que significa cada postura y lo que nos está pidiendo, nos mo-veremos lentamente a través de saludos al sol y posturas de pie.

Profesor: Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio: Español, Inglés, Alemán, Francés
Subtítulos: Inglés
Un Estiramiento Rápido Video
Clara Roberts-Oss
Hatha Todos los niveles 10 mins
Despierta: Meditación en Movimiento Video
Clara Roberts-Oss
Hatha 1-Principiantes 5 mins
Enamórate de la vida Video
Carla Sánchez
Vinyasa Flow Todos los niveles 19 mins
Estiramientos Suaves para Empezar el Día Video
Carla Sánchez
Restaurativo Todos los niveles 10 mins
Flow Vigoroso al Amanecer Video
Carla Sánchez
Vinyasa Flow 2-Moderado 9 mins
Activa Cuerpo y Mente Video
Almudena Sánchez
Vinyasa Flow Todos los niveles 15 mins
Flow Express Completo Video
Rodney Yee
Hatha Todos los niveles 10 mins
Despierta tu energía femenina Video
Carla Sánchez
Vinyasa Flow Todos los niveles 59 mins
Haz yoga con Gaia Video
52 secs
Saluda al Sol y Saluda a tu Cuerpo Video
Yoga Ritual
Vinyasa Flow Todos los niveles T1:E1 18 mins
Trabajo mixto en tres niveles Video
Vicky Timón
Pilates 1 58 mins
Relajación profunda para un descanso total Video
12 mins
Espalda Sana en 15 Minutos Video
Yoga Ritual
Vinyasa Flow Todos los niveles T1:E4 14 mins
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