En México con Andrea Marcum

Respiración Meditativa

Únete a Andrea Marcum en una meditación de 20 minutos basada en la respiración, con el hermoso fondo de México. Disfruta de estos silenciosos momentos para sintonizar tus patrones respiratorios, dejándote caer en un espacio de quietud mientras te vuelves más consciente de tu verdadera natura-leza. Tanto si practicas al comienzo del día, como durante el mismo o al final, esta hermosa práctica te dejará con una sensación de enraizamiento y relajadamente energizado.