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Brettvariationen
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Información del video
In dieser Sequenz liegt der Fokus auf der Körpermitte. Durch Brettvariationen stärkst du die gesamte Mitte und nimmst dir Zeit Impulse der Körpers bewusster wahrzunehmen.
Hilfsmittel: Zwei Blöcke, Polster, Gurt
Profesor:
Ariadna Castorena
Idiomas del audio:
Alemán
Subtítulos:
Alemán
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