Desktop Yoga

Name: Desktop Yoga
Duration: 14 min 29 s
Description: Take a yoga break at the office with Rodney Yee. Release tension from the hips, back, shoulders, neck and wrists without leaving your desk.

15 mins

TV-PG Profesor: Rodney Yee

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Release tension in your hips, back, shoulders, neck, and wrists with this short series of movements to practice at your desk.

Props: chair

Profesor: Rodney Yee

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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