Despierta tu Espalda

Despierta tu Espalda

6 mins
TV-PG Profesor: Carla Sánchez
Vinyasa
Nivel 1-2
5 minutos

Cuida tu espalda moviendo y liberando tensiones en tu espina dorsal con esta breve práctica de 5 minutos guiada por Carla Sánchez.

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Información del video

Nuestra espalda sostiene nuestro cuerpo, contribuye a mantener estable nuestro centro de gravedad y permite nuestra movilidad. Cuídala, muévela y libera tensiones en tu espina dorsal con esta breve práctica de 5 minutos guiada por Carla Sánchez.

Profesor: Carla Sánchez
Idiomas del audio: Español
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