Detox profundo con Power Yoga
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Esta sesión de yoga es especial para purificar el cuerpo, la mente y el espíritu. Nos enfocaremos en poses de rotación para exprimir los órganos internos, ayudando al proceso de digestión. También trabajaremos el core, para para una mayor limpieza interna. Esta práctica es ideal para cuando estás haciendo un detox o un ayuno.
Props: Bloques , Esterilla o mat
Profesor:
Pablo Lucero
Idiomas del audio:
Español
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