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Entspannung fürs Becken

Entspannung fürs Becken

17 mins
TV-PG Profesor: Clemens Frede

Información del video

Anspannung kann zu Verspannungen im Becken und im unteren Rücken führen und der Grund für Rückenschmerzen sein. Um die Beckenmuskulatur zu stärken und zu entspannen, beinhaltet diese Praxis Übungen speziell für die Becken- und Bauchmuskulatur.

Hilfsmittel: 2 Blöcke

Profesor: Clemens Frede
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán
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