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Expand Your Side Body

Expand Your Side Body

19 mins
TV-PG Profesor: Dayna Seraye

Información del video

Stretch your awareness into parts of your body that you may not often pay attention to: side bodies. Explore nourishing side stretches in a variety of seated and standing asanas.

Props: blanket, block

Profesor: Dayna Seraye
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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