Expresa tu Corazón
Anahata y Vishudha Corazón y garganta. Trabajo de extensiones hacia atrás de nivel intermedio, secuencia que ayuda a estirar y soltar la parte frontal del cuerpo pecho hombros y cuello, trabajando y fortaleciendo la espalda media y alta como la zona media y baja del trapecio y gran dorsal, lo cual libera de dolor el cuello y los hombros. El Trabajamos en esta clase el desarrollo interior de la capacidad de expresión de las emociones, el amor, la apertura interna y la autoestima recordando nuestra luz y valía propiascon dignidad y humildad.
Profesor:
Gisela Vazquez
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
Próximos episodios
Más títulos similares a este
Suscríbete para ver videos gratis y las últimas novedades de Gaia
✕