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Eye Yoga for the Digital Age

Eye Yoga for the Digital Age

22 mins
TV-PG Profesor: Dayna Seraye

Información del video

With all the time we spend looking at screens, eye stress is a real phenomena. Focus on releasing tension from the eyes and face through simple but effective yogic movements.

Props: block, blanket

Profesor: Dayna Seraye
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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