Flow: Hip Openers, Arm Balances, and Inversions Prep
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Información del video
A foundational flow offering perserverence into your arm balances and inversions. Open your hips, build strength in your core, and explore challenging postures designed to prep your body for handstand and crow pose.
Props: block, blanket
Profesor:
Rodney Yee,
Colleen Saidman Yee
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕
Inicia sesión
Olvidé mi contraseña
Link Enviado.
Inicia sesión
Te enviamos un código de seis dígitos a
Código caducado. Enviar de nuevo.
¿No recibiste un código?
Enviar de nuevo
o
Suscríbete con una contraseña