Focus épaules et bras

Name: Focus épaules et bras
Duration: 16 min 8 s
Rating: 5
Cast: Jocelyne Courvoisier

17 mins

TV-PG Anfitrión: Jocelyne Courvoisier

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Cette séance de Pilates dynamique se focalise sur le raffermissement de la ceinture scapulaire et des bras : renforcement musculaire, principalement, et étirements pour un travail équilibré.

Anfitrión: Jocelyne Courvoisier

Idiomas del audio: Francés

Subtítulos: Francés

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