Fortalece tu centro

Fortalece tu centro

11 mins
TV-PG Profesor: Almudena Sánchez
Vinyasa
Nivel 1-2
10 minutos

Gracias a esta sesión corta pero muy efectiva desarrollada en el suelo, podrás activar tu fuego interno y construir fuerza y estabilidad desde tu centro. Te recomendamos tener a mano un par de bloques.

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Información del video

Gracias a esta sesión corta pero muy efectiva desarrollada en el suelo, podrás activar tu fuego interno y construir fuerza y estabilidad desde tu centro.

props: 2 bloques (opcional)

Profesor: Almudena Sánchez
Idiomas del audio: Español
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