Get 30 Day of Gaia for $1
CLAIM HERE
✕
Freedom for the Low Back
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Información del video
Methodically flow through a sequence designed to create space in your lower body and strength in your back. Includes a lunge series to release through your hips, followed by a bridge flow to strengthen your posterior chain.
Props: none
Profesor:
Steph Schwartz
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕
Inicia sesión
Olvidé mi contraseña
Link Enviado.
Inicia sesión
Te enviamos un código de seis dígitos a
Código caducado. Enviar de nuevo.
¿No recibiste un código?
Enviar de nuevo
o
Suscríbete con una contraseña