Fuerza en brazos con banda elástica
Clase de pilates para todos los niveles enfocada en tonificar los brazos a través de la resistencia de una banda elástica. Un sencillo accesorio que podemos llevar a cualquier parte, nos ayudará a darle intensidad a todos los ejercicios que te proponemos para tonificar y fortalecer todo el tren superior, en general, y los brazos especialmente.
Props: Esterilla o mat , Banda elástica
Anfitrión:
Olga Castañeda
Idiomas del audio:
Español
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