Get Up and Go: Non-Stop Flow
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Información del video
Invigorate your day in this fiery, fast-paced flow. This sequence provides continuous movement through standing postures, handstand prep at the wall, backbends, and shoulder stand to bless your day with gratitude and presence.
Props: wall
Profesor:
Ashley Turner
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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