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Get Up and Go: Non-Stop Flow
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Informations sur la vidéo
Invigorate your day in this fiery, fast-paced flow. This sequence provides continuous movement through standing postures, handstand prep at the wall, backbends, and shoulder stand to bless your day with gratitude and presence.
Props: wall
Enseignant:
Ashley Turner
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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