Gira, purifica, regenera
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Información del video
Te proponemos una práctica dinámica detox, creada para que purifiques tu cuerpo físico y tu mente y te liberes de miedos y prejuicios ante posturas avanzadas. Para ayudarte a conseguirlo, profundizaremos en los giros de columna, que preparán tu cuerpo hacia la realización del cuervo lateral. Tómate tu tiempo, explora y juega desde tu mentalidad de niño.
Profesor:
Carla Sánchez
Idiomas del audio:
Español
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