Relaja tu cabeza y cuello

Una práctica suave que incorpora la respiración consciente, diseñada para aliviar el estrés y liberar la tensión en la cabeza y el cuello. Cultivando un estado de equilibrio y armonía en todo tu ser.

Props: manta (opcional)

Profesor: Dayna Seraye
Idiomas del audio: Español, Inglés, Alemán
Subtítulos: Inglés