Relaja tu cabeza y cuello
Una práctica suave que incorpora la respiración consciente, diseñada para aliviar el estrés y liberar la tensión en la cabeza y el cuello. Cultivando un estado de equilibrio y armonía en todo tu ser.
Props: manta (opcional)
Profesor:
Dayna Seraye
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Alemán
Subtítulos:
Inglés
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