In die Vorwärtsbeuge
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Información del video
Eine ruhige Hatha Yoga-Praxis mit Vorbeugen und Dehnungen der Körperrückseite.
Komme nach stehenden Seitenstreckungen in eine tiefe, sitzende Vorbeuge und schaffe dabei Weite und Flexibilität im ganzen Körper.
Hilfsmittel: Block
Profesor:
Barbra Noh
Idiomas del audio:
Alemán
Subtítulos:
Alemán
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