In die Vorwärtsbeuge
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Eine ruhige Hatha Yoga-Praxis mit Vorbeugen und Dehnungen der Körperrückseite.
Komme nach stehenden Seitenstreckungen in eine tiefe, sitzende Vorbeuge und schaffe dabei Weite und Flexibilität im ganzen Körper.
Hilfsmittel: Block
Teacher:
Barbra Noh
Audio Languages:
German
Subtitles:
German
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