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Invigorating Flow
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Información del video
This practice will challenge you mentally and physically as you energetically move through various sun salutations, warrior poses, flow, and standing postures. Finish your practice with heart openers and forward folds to work your whole body and mind.
Props: none
Profesor:
Lauren Verona
Con la participación de:
Lauren Verona
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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