Libérate del estrés
Nivel 1-2
10 minutos
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Información del video
En esta práctica corta de yoga en el trabajo te proponemos una serie de ejercios que podrás realizar desde tu propia mesa para liberar el estrés y las tensiones que hayas podido acumular en tu jornada laboral.
Props: Silla
Profesor:
Elena Ferraris
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
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