Liquid Core Power Flow

Name: Liquid Core Power Flow
Duration: 19 min 56 s
Description: Explore the water element and your physical core starting with power mudra and the bija mantra “VAM.” Flow through core-strengthening shapes, heat-building movements, and lots of options for fun transitions.

20 mins

TV-PG Profesor: Steph Schwartz

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Explore the water element and your physical core starting with power mudra and the bija mantra “VAM.” Flow through core-strengthening shapes, heat-building movements, and lots of options for fun transitions.

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Profesor: Steph Schwartz

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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