Calentamiento matutino de articulaciones
Tiffany Bush
Ponte en la esterilla a primera hora de la mañana para calentar las articulaciones, con este práctica de Hatha yoga. Lubrica el cuello, la columna vertebral, las caderas y los hombros para preparar el terreno para un cuerpo feliz.
Props: bloque (opcional)
Profesor:
Tiffany Bush
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Alemán
Subtítulos:
Inglés
Más títulos similares a este
Suscríbete para ver videos gratis y las últimas novedades de Gaia
✕