Consigue la mejor oferta del año
Obtener la oferta
✕
Open Your Hips to Reset

Open Your Hips to Reset

21 mins
TV-PG Profesor: Dayna Seraye

Información del video

Liberate any tension stored in your hips and explore Shunya — the state of open, spacious awareness in which we are free of any struggle or stress. Begin in a long-held, yin-like seated posture before moving into a hip-opening sequence that works up to lizard pose (utahan pristhasana), all the while remaining in constant connection to the breath.

Props: 2 blocks (optional)

Profesor: Dayna Seraye
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
✕

Olvidé mi contraseña

Introduce tu dirección de correo electrónico y te enviaremos un link para restablecer su contraseña.

Correo Electrónico

Link Enviado.

Te hemos enviado un link para restablecer tu contraseña.