Información del video
Sobald die Menstruation vorbei ist, ist es wieder Zeit Kraft in die Körpermitte einzuladen. In dieser Post-Menstruations-Praxis erwarten dich neben Standpositionen noch bauchmuskelstärkende Übungen und eine Umkehrhaltung.
Hilfsmittel: keine
Profesor:
Annette Söhnlein
Idiomas del audio:
Alemán
Subtítulos:
Alemán