Post Menstruation Boost

Zyklus Yoga
Post Menstruation Boost

S1:Fo4
20 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Vinyasa
Level 1 - 2
20 Minuten

Kehre in deiner Kraft zurück mit dieser Post-Menstruations-Praxis.

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Informationen zum Video

Sobald die Menstruation vorbei ist, ist es wieder Zeit Kraft in die Körpermitte einzuladen. In dieser Post-Menstruations-Praxis erwarten dich neben Standpositionen noch bauchmuskelstärkende Übungen und eine Umkehrhaltung.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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