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Post Menstruation Boost
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Informations sur la vidéo
Sobald die Menstruation vorbei ist, ist es wieder Zeit Kraft in die Körpermitte einzuladen. In dieser Post-Menstruations-Praxis erwarten dich neben Standpositionen noch bauchmuskelstärkende Übungen und eine Umkehrhaltung.
Hilfsmittel: keine
Enseignant:
Annette Söhnlein
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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