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Posture Exercises

Posture Exercises

8 mins
TV-PG Profesor: Rodney Yee

Información del video

Learn the importance of a healthy posture to support the strength of your spine. Explore a few seated postures that can be practiced at work or at home in a chair.

Props: chair

Profesor: Rodney Yee
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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