Power Yoga para la Flexibilidad
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Recobra y extiende tu sentido del movimiento fluido, el cuál te mantiene activo haciendo las cosas que amas hacer. En esta clase, Rodney Yee te muestra un estilo característico del Power Yoga para restaurar y sacar el máximo provecho a tu nivel de movimientos. Una práctica rápida de estiramientos profundos que puedes realizar en menos de media hora. Un antídoto increíble para cualquier momento en el que te sientas rígido, tirante o limitado en tu agilidad. Practica regularmente y extenderás tu flexibilidad y posibilidades.
Profesor:
Rodney Yee
Con la participación de:
Rodney Yee
Idiomas del audio:
Español,
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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