Rayonner depuis son centre
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Información del video
Une pratique pour renforcer le centre avec un focus porté sur l'ouverture des hanches. Un démarrage avec des positions statiques au sol, puis des demi Hanumanasa et ses torsions, l'aigle, et Malasana.
Profesor:
David Nakache
Idiomas del audio:
Francés
Subtítulos:
Francés
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