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Informations sur la vidéo
Une pratique pour renforcer le centre avec un focus porté sur l'ouverture des hanches. Un démarrage avec des positions statiques au sol, puis des demi Hanumanasa et ses torsions, l'aigle, et Malasana.
Enseignant:
David Nakache
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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